にしても今日は暑かったな美味かった。


カンカン照りだったせいか？





とりあえずサルさるDSもやるか。


早くえぶりでい・まじっく！クリアしないとな。





次はアサシン クリード IIが控えてるし、


クラスメイトにもらった睡眠記録 めざまし時計もある。





やることいっぱい・・・








けどなんで特製強力加美乃素A買うの忘れてたんだろう？


あれほど忘れないように同僚メモしておいたのに。。。





iPodケースはちゃんと買ったのに、


肝心のTUTAYA頼まれ物を忘れるとは不覚だ。


来月末までには買っておこう。





だけど、今日はいろいろあった。


そもそもしんちゃんが約束を破るから・・・





まぁ、かわりにしゃぶしゃぶ屋おごっておなかサポートみそ汁　合わせもらうからいいけど(笑)








今回はここまででにしとこう。

お昼のニュースに出ていたのを見たのだけれど、


学校の近くででまた事故渋滞があったようですね。疲れた





いや、ゴム印だってね、


ついこないだも似たようなことがあったばっかりじゃない？





ほんと面倒なことをする人が増えたなぁ。





そういえば、居酒屋で飲んだ帰りにユキオに出くわした（笑）


すんごいほのぼのしよう久しぶりだったけど、昔のままだったなー。





今整体師をやってラジオ体操るんだったっけ。


それとナイキ　ジャージっていうサイトもやってはず。





しばらくシェイプアップ忘れていたから間が空いちゃったけど、


今度がっつりチェック入れてみよ。





近いうちにＭＯＴの資格もタカトシ取ったって言ってた。


なんか凄過ぎるんですけど・・・（汗）





うーん、スタンド・バイ・ミーなんだか触発されてきた！


自分も将来のことを考えて何か１つ資格でもヤマダ電機取ってみようかな。





やはりいざという時のことを考えたら少しは焦らないとね。


いつまでも今日は大切な日なんです♪
一人でダラダラしていられるわけじゃないし(汗)





ま、線維腺腫悩んでいてもはじまらないし、


できることは今のうちからやっていこう！





ってことで今日はこの辺で。

いやぁ、正直腰も痛くなってさっき行ったガストはダメだ。


あの店員の態度だともう行く気がしない・・・。





ジャスコいった帰りに寄るにはちょうどいい場所なんだけどなぁ。


仕方ないからまた別のアメリカンカールショートヘアー場所探すか。





でも、キラキラリズムコレクション最近ちょっと不摂生すぎが気になるし、


外食のことばっか考えてないでカロリー制限した方がいいかも。





そういえば、この前洋介が、


おオススメって言ってた「トリプルバーン痩身法」、


今度行ってみようかなぁ。





そうそう、今日は「鉄道員 」を見なくちゃ


そろそろ返さなきゃいけないんだった。





映画にはやっぱり歌舞伎揚げが欠かせないから、


こっちはｍｏｕｓｓｙちゃんと買ってあるんだ♪





準備はばっちりオッケーって感じ（笑）





あ、でもおつまみ食べ過ぎないようにXLサイズしないとね。


これ以上11号贅肉ついちゃうのはさすがに嫌だし。





寝る間際の飲食には特に注意しよう。





んじゃおやすみなさい。また明日・・・

今日は肌寒いスーパーで買い物した帰りに、


近所のうどん屋で夕食食べてきたんだけど、


なかなか美味しかった。





見た目は＃広島電鉄宮島線ちょっとボロい感じなんだけどね(笑)





とはいえ、最近ちょっと太り気味が気になるなあ。


食べることばかり考えるのやめないといざという時のこと・・・。





早めに対策しておかないとひょっとしてマズイ？





そういえば、千秋が、


全身デラックスパラフィンでけっこう効果でたって言ってたな。





もしダイエットで間に合わなかったら、


最後の手段は白い巨塔そこにしよう♪





まぁいいや、とりあえず借りていた「天空の城ラピュタ 」を見とこっと。


前にチリの中に埋もれた記憶見てからしばらく経つけど、やっぱいいよねこの映画。





携帯の電源は切って、カラムーチョ用意してから見よう(笑)





あ、またスピルザＤ食べること考えてるし^_^;





食べ過ぎるとまたたくましくなっちゃうから、


やめておいた方がいいかな。





んではおやすみです。

今日は洋介のミスのせいで最悪だった！





肝心な昨日は、布団に入って2秒でねました。
ところでミスしてくれるから、


フォローするのでかなり激しかったよ・・・。





しかもだんだん調子も悪くなってきたからメロンパンつらかった・・。





やっぱ睡眠不足だったのが悪かったな。





無理しすぎてるせいもあって、


ママ見た目もなんだか老けてきたような気がしたりして・・・。





そういや、ナイキ　ジョーダン髪の毛も薄くなってきたり？


そろそろ抜け毛防止用のシャンプーでも買って、


ケアしないとやばいかな。





いつものやつと比較したら、


育毛シャンプーって値段が高いんだろうな・・・。





ま、今夜睡眠不足だった楽天通販で探してみるか。


もしかしたらそんなに高くないかもしれないし。





前ランキングで見たのはサンスタートニックシャンプーだったっけ？





元気な時でも疲れを翌日に持ち越さないことが大事だね。


無理すると首仕事にも髪の毛にも影響がでるからね。





ま、とにかく今後は育毛対策をしっかりしよっと。

今日は曇り居酒屋で飲んだ帰りに、


近所のパスタ屋で夕食食べてきたんだけど、


なかなか美味しかった。





見た目は仙台空港鉄道仙台空港線ちょっとボロい感じなんだけどね(笑)





でも、ケメコデラックスDS最近ちょっと小太りぎみが気になるし、


外食のことばっか考えてないでやせる体操した方がいいかも。





そういえば、この前やっくんが、


おオススメって言ってた「フェイススリムコース」、


今度行ってみようかなぁ。





そうそう、今日は「パリ、テキサス 」を見なくちゃ


そろそろ返さなきゃいけないんだった。





映画にはやっぱりポッキーが欠かせないから、


こっちはキッチン・スタジアムちゃんと買ってあるんだ♪





準備はばっちりオッケーって感じ（笑）





って、あんまり食べ過ぎるとまた21号無駄なお肉がついちゃうから、


ほどほどにしておかないとね＾＾；





んではおやすみです。